Mes del Corazón: cuidar hoy el órgano que no descansa nunca

Mes del Corazón: cuidar hoy el órgano que no descansa nunca Cada febrero celebramos el Mes del Corazón, un momento para recordar que este músculo imparable es el centro de nuestra vida: late más de 100 000 veces al día, sin descanso, sin interrupciones. Y sin embargo, a menudo lo damos por sentado hasta que […]
Si enero se te hace cuesta arriba, no estás solo: salud mental tras las fiestas

Si enero se te hace cuesta arriba, no estás solo: salud mental tras las fiestas Ahora que ya estamos en febrero, muchas personas miran atrás y piensan lo mismo: enero fue eterno. No solo por los días, sino por todo lo que se movió a nivel emocional tras las fiestas. Como esos memes que dicen […]